Masaj erotic

DESPRE MASAJUL EROTIC

Bazele masajului erotic

1. Incepe prin a stabili locul. Camera ar trebui sa fie destul de calda pentru ca o persoana sa se simta bine dezbracata. Pune niste muzica relaxanta si da foc la niste betisoare parfumate. Fa tot posibilul ca nimeni sa nu va poata deranja. Lumina trebuie sa fie slaba si, daca este posibil, ar trebui sa fie asigurata de lumanari. 2. O idee buna este sa pui partenerul(a) sa faca o baie calda inainte de masaj — aceasta ii va deschide porii si va face masajul sa fie de doua ori mai placut. 3. Paturile, cearsafurile si prosoapele pe care le vei folosi in timpul masajului ar fi bine sa fie caldute. 4. Fa un fel de interviu cu partenerul(a). Intreaba-l(o) daca are fantezii (pe care le poti incorpora in discutia fierbinte de mai tarziu), care ii sunt zonele erogene si daca este ranit pe undeva. Intreaba-l(o) cum se masturbeaza. Ar fi bine sa afli daca ii place stimularea punctului G, a scrotului, a prostatei sau daca ii plac vibratoarele. 5. Incepe masajul cu partenerul(a) stand cu fata in jos, asezat pe cearsaf si patura. Reaminteste-i sa respire usor si regulat. Asaza-ti mainile pe partea superioara si inferioara a spatelui partenerului si cere-i sa-si imagineze cum cu fiecare respiratie se adanceste tot mai mult in masa. Ramai asa pentru un timp. 6. Ia o pana. Spune-i: O sa te mangai cu o pana pe spate. Concetreaza-te pe zona in care te ating.. Misca usor pana in sus si in jos pe corpul partenerului. 7. Ia o manusa de blana. Spune-i partenerului(ei) sa fie atent doar la aceasta senmzatie. Mangaie-i tot corpul. 8. Incepe-ti masajul pe spatele partenerului(ei). Continua cu gatul, picioarele si talpile. Saruta ceafa partenerului(ei) din cand in cand. 9. Pune partenerul(a) sa se intoarca cu fata in sus si mangaie-l cu blana pe partea frontala a corpului. 10. Maseaza partea frontala a picioarelor. 11. Atata partenerul(a) apropiindu-te de organele genitale, mangaindu-i coapsele interioare si sfarcurile. 12. Maseaza-i abdomenul. 13. Maseaza-i bratele. 14. Mergi in cercuri in jurul sfarcurilor partenerului cu palmele, mentinand gura langa urechea lui(ei). Foloseste aceasta ocazie pentru a-i sopti ceva sexy. Lasa limbajul corpului sa reflecte placerea pe care o simti. 15. Foloseste atatarea, atingand in trecere organele genitale ale partenerului(ei). Spune-i sa-si imagineze o caldura excitanta, aparand in zona genitala si apoi propagandu-se in intreg corpul. 16. Aplica masajul genital pana la orgasm(e) daca este posibil sau dorit. Multor femei le va placea daca vibratorul va face parte din masaj. 17. Acopera-ti partenerul(a) cu o patura si asaza-ti mainile pe inima lui(ei) si pe zona genitala. Ramai asa un timp.

EROTIC MASAJ TIPS

Cea mai buna metoda prin care iti poti excita partenerul este masajul erotic. Pentru asta, rezerva-ti cel putin o ora, in care stii sigur ca nu veti fi deranjati. Anunta-l si pe el sa nu-si faca planuri, inchide telefonul, trage draperiile, inarmeaza-te cu ulei de masaj sau gel lubrifiant si… poti incepe. INCALZIREA El sta pe spate, cu picioarele desfacute in timp ce tu ingenunchezi langa corpul sau. Apleaca-te asupra lui, pozitioneaza-ti palma desfacuta pe zona lui genitala, cu degetele indreptate spre anus. Penisul flasc este asezat lejer pe abdomen (in cazul in care este deja erect, impinge-i-l usor spre abdomen). Maseaza-l alternativ cu ambele maini, intr-o miscare de jos in sus. Cu o mana mangaie-i penisul iar cealalta las-o sa alunece usor peste testiculele lui. Nu te grabi. Miscarile trebuie executate usor ca amandoi sa puteti savura complet momentul. Impulsuri Cuprinde-i penisul cu mana, astfel incat degetul mare si cel aratator sa fie foarte aproape de testicule. Impinge mana usor in jos, cat mai mult, altfel incat pielea sa fie intinsa iar varful penisului dezgolit. Apropie varfurile degetelor celeilalte maini de capul penisului pe care-l cuprinzi delicat (precum ai tine o portocala pe storcator). Incepe sa-l masezi de la stanga la dreapta si inapoi, in miscari rotative. Placerea lui va creste in intensitate. In acelasi timp, mangaie-i penisul, in sus si in jos, tinand pumnul strans, dar nu suficient incat sa ajunga la orgasm. Incearca sa prelungesti cat poti de mult acest joc. Cercuri Cuprinde-i penisul cu pumnul si trage-i usor pielea in jos. Roteste cealalta mana astfel incat dosul palmei sa fie indreptat spre burta lui. Aseaza degetul mare si cel aratator in zona in care se termina varful penisului si roteste in sensul acelor de ceasornic. Elibereaza pentru cateva momente presiunea pe care o exercitai cu cele doua degete doar pentru a reincepe cu forte proaspete. Alterneaza Cuprinde-i penisul alternativ cu ambele maini si maseaza-l de la baza pana la varf, cu miscari usoare dar ferme. Variaza ritmul, mai energic, mai incet. Fii atenta ca iubitul tau sa nu ajunga prea repede la orgasm. Inel Cu degetul mare, cel aratator si cel mijlociu formeaza un cerc in jurul testiculelor. Fa in asa fel incat pielea din jurul lor sa se intinda, dar ai grija sa nu strangi prea tare. E o zona foarte sensibila. Cu mana libera cuprinde-i penisul. In timp ce tragi delicat si ritmic testiculele in sus si in jos, maseaza cu cealalta mana penisul. Si aici este indicat sa alternezi ritmul in functie de reactia partenerului. Te poti opri din cand in cand si poti continua in stilul clasic. Tine minte ca trebuie sa ai tot timpul pe maini o cantitate generoasa de ulei lubrifiant, iar toate miscarile trebuie efectuate in asa fel incat sa-i oferi placere, nu durere.

AROMOTHERAPIA

12 uleiuri volatile naturale si efectele lor asupra mintii Mucoasa olfactiv? este singurul loc din organism unde sistemul nervos central intr? în leg?tur? direct? cu lumea exterioar?, f?r? o intermediere realizat? de c?tre “circuite” nervoase suplimentare. Datorit? acestui fapt se poate spune c? sim?ul mirosului este cel mai direct sim? al nostru, fiind astfel deosebit de celelalte cinci sim?uri. Aceast? caracteristic? aparte explic? de altfel ?i influen?a major? pe care mirosul o poate exercita asupra st?rilor psihice, leg?tura lui cu instincte fundamentale ale fiin?ei (hr?nirea, atrac?ia sexual? etc.), capacitatea lui de a ne induce cu rapiditate modific?ri la nivelul min?ii. Toate uleiurile volatile au un efect antiseptic la nivelul aparatului respirator, de aceea ele sunt în general indicate pentru afec?iuni respiratorii cum ar fi gripa, sinuzita, bron?ita, TBC-ul etc. Cel mai interesant efect al uleiurilor volatile naturale este îns? cel asupra sistemului nervos, prin st?rile pe care aceste arome le pot induce. Alese ?i folosite cu abilitate la timpul potrivit, acestea ne pot ajuta foarte mult în crearea ambian?ei dorite, în amplificarea st?rii de s?n?tate, în generarea unor senza?ii ?i st?ri agreabile în sfera aparent greu de influen?at a psihicului ?i min?ii. 1. Bergamot? (Citrus bergamia) – Are un miros fin, învior?tor, limpeze?te ?i înal??. Ca sedativ nervos este utilizat în depresii ?i st?ri de anxietate. 2. Brad (Abies alba) – Are un efect regenerator amplu, împrosp?teaz? ?i ajut? la evitarea suprasolicit?rii. Este în mod deosebit indicat celor care au tendin?a de a munci foarte mult (pân? la extenuare). 3. Busuioc (Ocimum basilicum) – Uleiul de busuioc limpeze?te mintea, confer? claritate mental? ?i for?? interioar?, înl?tur? oboseala intelectual?. Uleiul volatil de busuioc este unul din cele mai bune tonice nervoase. El poate fi folosit în special în afec?iunile asociate cu fric?, sl?biciune, isterie. Renumitul fitoterapeut francez Jean Valnet îl recomand? în epilepsie ?i paralizie. “Mirosul busuiocului este bun pentru inim?…alung? nelini?tea care devine melancolie ?i-l face pe om vesel ?i bucuros”-John Gerard 4. Eucalipt (Eucaliptus globulus) – Uleiul de eucalipt este unul din cele mai puternice uleiuri antiseptice. Un studiu realizat în fosta Uniune Sovietic? în 1973 arat? c? el este foarte eficient împotriva virusurilor gripale A2 ?i A. În plus, are ac?iune expectorant? ?i antispasmodic? asupra tractului respirator. Este indicat în majoritatea afec?iunilor respiratorii. Mirosul eucaliptului faciliteaz? concentrarea, înl?tur? oboseala ?i durerea de cap congestiv?. Confer? o stare de luciditate, armonie, pace interioar?, inspira?ie. 5. Mu?cata dulce (Pelargonium odorantissimum) – Este un ulei care are atât rolul de a calma hiperexcitabilitatea nervoas?, nervozitatea, iritabilitatea persoanelor mai active, dinamice, cât ?i cel de a dinamiza, de a elimina anxietatea, depresia fiin?elor mai pasive. Dac? nu pute?i g?si uleiul volatil în magazine fiind mai rar ?i destul de scump, este recomandat s? face?i rost chiar de planta în sine. Mu?cata dulce nu face flori la fel de frumoase ca mu?cata obi?nuit?, dar este foarte rezistent?, atinge dimensiuni impresionante ?i este suficient s? fie expus? la soare puternic ori s? se striveasc? între degete o frunz? pentru a se ob?ine o aromatizare excelent?. 6. Ienup?r (Juniperus communis) – În vechime, ienup?rul era ars, la fel ca ?i t?mâia, pentru alungarea spriritelor rele. Uleiul de ienup?r are un efect de reechilibrare ?i calmare în plan psihic, fiind tonic al nervilor. Elimin? st?rile depresive, anixietatea, stresul, grijile excesive. Confer? o stare de for?? interioar?, încredere în sine. Regleaz? via?a sentimental? ?i ne scute?te de oscila?ii. Este foarte recomandat persoanelor care trec cu u?urin?? de la o stare de entuziasm la o stare astenic?. 7. Isop (Hissopus officinalis) – Uleiul de isop are o ac?iune stimulatoare. Este un excelent tonic nervos, înt?re?te ?i înc?lze?te corpul, dând o senza?ie de relaxare. Este util ?i în tratamentul isteriei. 8. Lavand? (Lavandula augustifolia sau. L. Officinalis) – Este cea mai renumit? plant? pentru ac?iunea ei asupra sistemului nervos central în depresii, apatie, insomnie, tensiune nervoas?, isterie. Confer? o stare de regenerare sufleteasc?, prospe?ime ?i puritate interioar?. Alung? gândurile negative. Mai este indicat? în st?ri de panic?, stres, iritabilitate, treceri bru?te de la o stare la alta, depresie mintal?, depresie maniac?, epuizare nervoas?. 9. Menta (Mentha sp.) – Uleiul de ment? este revigorant, înt?re?te nervii. Este eficient în isterie. Confer? fermitatea în ac?iune, înl?tur? gândurile negative, genereaz? o stare de u?urare interioar?, stimuleaz? ?i purific? mintea. 10. Pin (Pinus sp.) – Este un ulei care înl?tur? st?rile de oboseal? ?i de iritabilitate nervoas? cauzate de prea mult? munc?, de lips? de odihn?. D? fiin?ei o dispozi?ie interiorizat?, meditativ? ?i plin? de for?? în acela?i timp. 11. Portocal (Citrus auratium) – Uleiul de portocal este unul dintre cele mai eficiente uleiuri sedativ-antidepresive. Este folosit în st?ri de fric? fa?? de evenimente nea?teptate, insomnie, isterie, st?ri de anxietate ?i depresie. Determin? apari?ia unui sentiment de senin?tate interioar?, în?elegere ?i deschidere fa?? de ceilal?i. 12. Trandafir (Rosa damascena sau R. centifolia) – Se spune c? esen?a de trandafir ar fi “regina” uleiurilor volatile. Trandafirul este un simbol al iubirii, al purit??ii, al gra?iei. Despre el se spune c? ar fi r?s?rit din sângele lui Adonis, romanii credeau c? a r?s?rit din sângele lui Venus, iar mahomedanii cred c? a r?s?rit din sângele lui Mahomed. Confer? o stare de armonie, pace interioar?. Treze?te iubirea, reconforteaz? inima ?i ascute mintea. Este calmant, antidepresiv, fiind indicat în insomnie, iritabilitate nervoas?, depresie. “Trandafirul cu mireasma lui vindec?toare calmeaz? zvâcnetul durerii” – Anacreon – John Gerard

SEDINTE DE AUTO MASAJ

Cum decurge o sedinta completa de automasaj? În cazul automasajului lucrurile se desfasoara oarecum diferit fata de masaj, aceasta deoarece singura forta si experienta sunt cele proprii, iar puterea si îndemânarea unei femei, cel putin în prima faza, nu se pot compara cu cele ale unui maseur profesional. Iata câteva idei folositoare pentru aplicarea automasajului: – relaxarea anterioara masajului va trebui sa fie cât mai profunda si constienta. În timpul efectuarii manevrelor de masaj o mare parte a atentiei va fi mobilizata asupra miscarilor, relaxarea ramânând în plan secund. Acest lucru este dezavantajos deoarece pierzând priza de constiinta asupra relaxarii, musculatura se rigidizeaza, facând anevoios si ineficient masajul. În acelasi timp, daca este mentinuta constant atentia catre procesul de detensionare, automasajul poate deveni un mare avantaj, deoarece putem simti direct prin atingere gradul de relaxare musculara, autoreglându-ne astfel tonusul. – înainte de a face automasajul trebuie sa ne stabilim cu claritate zonele pe care le avem de masat, pentru a ne putea doza cât mai bine eforturile, astfel încât sa putem masa simetric si uniform diferitele parti ale corpului. Apar cazuri, de exemplu, când un picior este în mod constant foarte bine auto-masat, pe când celalalt, din cauza oboselii, în mod constant automasajul este efectuat mai neglijent. Rezultatul este ca dupa o saptamâna primul va arata mult mai bine conturat si definit decât al doilea, creând o disproportie destul de evidenta. – un aspect care poate parea hilar, dar care poate greva eforturile pe care le depunem în sensul armonizarii, este acela al aparitiei disperarii si/sau exasperarii în timpul masajului. La multe din femeile care au urmat un program sistematic de armonizare a aparut, paradoxal – dupa mai mult timp de automasaj -, sentimentul ca structura lor fizica este mult mai dizarmonioasa decât s-ar fi asteptat. Sub impactul psihologic al acestei constatari, relativ multe femei au început fie sa se lamenteze interior, reducându-si nejustificat eforturile, fie sa se automaseze cu duritate, producându-si dureri sau chiar vânatai. Pentru a nu aparea asemenea situatii este bine de stiut ca exista putine femei care dupa doua saptamâni de masaj intensiv (adica minim o ora pe zi, focalizat pe o singura zona: talie sau sâni, fese sau coapse etc.) sa nu se transforme vizibil. Asadar avem toate motivele sa ne pastram calmul si sa facem eforturi sistematice. – fiecare manevra de automasaj în parte va fi studiata si asimilata gradat, fara sa apara pretentia absurda de a cunoaste si aplica foarte eficient toate metodele înca de la început.

MASAJUL-REFLEXOLOGIA IUBIRII

Masajul – reflexologia iubirii Tehnica masajului reprezint? unul dintre cele mai pre?ioase secrete ale artei iubirii. Timp de secole, curtezanele au fost cele care au aplicat cu mult succes aceste procedee. Mai întâi, b?rbatul era îmb?iat de curtezan?, iar apoi era masat conform principiilor acupresurii pân? când sim?ea o stare de relaxare ?i de prospe?ime. Masajul mâinilor ?i picioarelor Acest tip de masaj poate dura pân? la 20 de minute ?i implic? din partea celui masat o atitudine de relaxare ?i de abandonare total?. Pentru realizarea masajului se indic? folosirea uleiurilor: jojoba pentru corp, creme cu vitamina E sau aloe vera pentru fa??, uleiuri pe baz? de petrol pentru mâini ?i picioare. Mâinile se maseaz? pe rând: mai întâi stânga ?i apoi dreapta, înclusiv încheieturile, palma, degetele, spa?iul dintre degete, totul. La fel ?i picioarele, inclusiv gleznele ?i tendonul lui Ahile, deoarece în aceste regiuni sunt situate punctele care stimuleaz? organele aparatului genito-urinar. Pentru a ob?ine cele mai bune rezultate, masajul trebuie s? fie profund ?i suficient de ferm, f?r? a produce durere. Masa?i timp de 5 minute sau chiar mai mult fiecare mân? ?i fiecare picior. Masajul mâinilor ?i picioarelor este simplu, dar foarte eficient… Degetul mare… un organ sexual Masajul degetului mare era realizat de curtezanele din China prin stimulare oral?. Ele î?i imaginau chiar c? degetul mare este un organ sexual. Senza?iile pot fi resim?ite în tot corpul, pân? în cre?tetul capului, fiind extrem de pl?cute. Reflexologia afirm? c? pe degetul mare sunt situate proiec?iile glandelor pineal? ?i pituitar?. Glanda pituitar? armonizeaz? dimensiunea fizic? a r?spunsului sexual, iar glanda pineal?, componenta emo?ional? a actului erotic. Proiec?ia glandei pituitare este în mijlocul perni?ei degetului mare, iar proiec?ia glandei pineale pu?in mai sus ?i la dreapta fa?? de primul punct. Aceste puncte vor fi masate prin u?oare mi?c?ri circulare ale degetului mare de la mân?. Fiecare deget va fi masat timp de câteva minute. O tradi?ie veche ?i plin? de semnifica?ii este tradi?ia sp?l?rii picioarelor. Fiecare ?i-ar dori s? beneficieze de un masaj complet, înainte de a face dragoste, dar aceasta necesit? destul de mult timp ori poate p?rea obositor. Sp?latul picioarelor cere îns? foarte pu?in efort ?i este un gest complet prin sine însu?i. Implica?iile psihologice ale gestului sunt de respect ?i umilin??, iar cele fizice de relaxare ?i energizare. Sp?la?i-v? unul altuia picioarele în ap? c?ldu??, apoi usca?i-le ?i unge?i-le cu uleiuri sau creme. L?sa?i toate sentimentele frumoase pe care le ave?i unul pentru cel?lalt s? se exprime prin intermediul mi?c?rilor mâinilor atunci când face?i masajul. Fa?a ?i ejacularea precoce Fa?a, urechea ?i organele sexuale sunt bogate în zone cu sensibilitate erotic? aparte. Masajul facial favorizeaz? decongestionarea tr?s?turilor fe?ei. Acest masaj este profund benefic în cazul b?rba?ilor cu probleme de ejaculare precoce ?i a femeilor care nu reu?esc s? ating? orgasmul în timpul actului amoros. Masa?i obrajii, nasul ?i fruntea cu mi?c?ri ascendente (de la b?rbie spre frunte) ale degetelor sau palmei. Tâmplele vor fi masate prin mi?c?ri circulare, iar în final se va presa u?or fontanela (cre?tetul capului), mi?care ce ac?ioneaz? în acela?i timp asupra fe?ei, capului ?i gâtului. Aceast? zon? va fi masat? îns? cu foarte mare grij?. Aplicarea pe fa?? a unui prosop uscat înc?lzit este, de asemenea, un mod de a relaxa mu?chii mimicii. Tipuri speciale de masaj Vom descrie câteva tipuri de masaje care ac?ioneaz? asupra unor puncte precise. Acupresura unora dintre aceste puncte poate fi auto-administrat?. Unele zone sunt specifice numai femeilor, altele numai b?rba?ilor, dar cele mai multe sunt comune ambelor sexe. Fiecare punct trebuie masat un timp suficient de lung pentru a ob?ine rezultate. Decât un masaj integral f?cut în grab?, mai bine opta?i pentru o stimulare profund? doar a câtorva zone. Bra?ele sunt prelungiri ale creierului. Prin intermediul lor pute?i transmite iubire. Dac? aceast? idee vi se pare abstract?, concentra?i-v? s? transmite?i c?ldur? prin intermediul atingerii. Spatele sau picioarele sunt zonele ideale de unde pute?i începe. Termina?i cu punctul medulla oblongata (mai sus de ceaf?). Acupresura este un instrument puternic ce trebuie folosit cu aten?ie. Zonele care au fost lezate ?i sunt în curs de vindecare, precum ?i por?iunile pe care se g?sesc cicatrici, nu vor fi masate. De asemenea, acupresura nu va fi aplicat? femeilor îns?rcinate ?i cardiacilor. Medulla oblongata: presa?i scobitura aflat? la baza craniului, imediat mai sus de ceaf?, cu degetele mari sau prin mi?c?ri de rota?ie ale degetelor mijlocii, pentru a energiza organismul, atât la femei cât ?i la b?rba?i. Tiroida: aplica?i o presiune ferm? cu degetul mare pe gât, pentru a spori r?spunsul sexual în cazul femeii. Masa?i cu mi?c?ri u?oare încheieturile mâinilor pentru a poten?a r?spunsul sexual masculin sau feminin. Timusul: masa?i u?or zona timusului (regiunea pieptului, central) pentru a spori excita?ia în cazul femeii. Masajul u?or ?i delicat al sfârcurilor spore?te dorin?a sexual?. Presa?i cu vârfurile degetelor de la ambele mâini zona aflat? în dreapta abdomenului, sub cutia toracic?, în zona ficatului, pentru a îmbun?t??i func?iile sexuale masculine. Presa?i cu vârfurile degetelor de la ambele mâini zona plexului solar pentru a întârzia ejacularea în cazul b?rba?ilor ?i pentru a armoniza apetitul sexual feminin. Presa?i cu vârfurile degetelor zona buricului pentru a restabili apetitul sexual diminuat în urma congestiei. Aplica?i atât la femei, cât ?i la b?rba?i. Presa?i cu pumnii zonele aflate deasupra rinichilor, pe spate (între vertebrele toracice 11 ?i 12), exact unde sunt localizate glandele suprarenale, pentru a îmbun?t??i vigoarea sexual? feminin? ?i reac?ia emo?ional? masculin?. Presa?i cu degetele zona aflat? sub buric, pentru a stimula în mod direct organele sexuale ?i a spori energia atât pentru b?rba?i, cât ?i pentru femei. Masa?i u?or zona aflat? deasupra liniei de demarca?ie a p?rului pubian pentru a spori apetitul sexual feminin sau masculin. Masa?i cu degetul mijlociu zona aflat? sub osul pubian, chiar deasupra penisului, pentru a întârzia ejacularea. Masa?i prin mi?c?ri circulare ale degetului mare ?i freca?i u?or zona situat? pu?in sub linia de demarca?ie a p?rului pubian, acolo unde se unesc oasele pubiene, pentru a înl?tura constipa?ia în cazul b?rba?ilor, pentru a spori sensibilitatea la nivelul testiculelor ?i a îmbun?t??i apetitul sexual. Presa?i cu palmele regiunea inghinal? pentru a spori apetitul sexual, atât în cazul femeilor, cât ?i, uneori, în cazul b?rba?ilor. Frec?iona?i cu mi?c?ri circulare zona rinichilor ?i apoi continua?i cu mi?c?ri ascendente de o parte ?i de alta a ?irei spin?rii, pentru a spori starea de destindere ?i apetitul sexual, atât la femei cât ?i la b?rba?i. Presa?i cu degetele zona aflat? chiar deasupra osului sacru (vertebra V lombar? – unde se sfâr?esc fesele), de o parte ?i de alta a coloanei vertebrale, pentru a stimula organele sexuale interne, masculine sau feminine. Masa?i zona de demarca?ie dintre fese ?i picioare, pentru a spori vitalitatea sexual? masculin? ?i feminin?. Masa?i u?or zona dintre fese care se afl? lâng? cap?tul osului sacru (noada) pentru a spori vitalitatea sexual? atât la femei cât ?i la b?rba?i. Masa?i zona anal? ?i a rectului pentru a îndep?rta inhibi?iile iubitului. Masajul prin mi?c?ri circulare sau presarea zonei aflte la jum?tatea distan?ei dintre anus ?i sex ce stimuleaz? activitatea sexual? atât la b?rba?i cât ?i la femei. Presa?i ferm punctul aflat lâng? fluierul piciorului, pe interior, la 7-8 cm mai sus de glezn?, pentru a spori excita?ia în cazul femeii. Presiunea ferm?, cu degetul mare a zonei din mijlocul c?lcâiului induce o stare de energizare global?, inclusiv un dinamism sexual sporit, atât în cazul femeilor cât ?i al b?rba?ilor.

MASAJUL – PLACERE SI TERAPIE

Masajul amplific? “hormonul fericirii” – serotonina. Masajul este una dintre cele mai practicate ?i apreciate metode de recuperare ?i refacere a energiei fizice ?i psihice. El red? vigoarea, buna dispozi?ie, iar mâinile pricepute îl transform? în terapie, d?t?toare de s?n?tate. Masajul, ridicat la nivel de art?, ne relaxeaz? nu numai musculatura, dar ?i psihicul. Prin cre?terea circula?iei în zonele masate, contribuie la eliminarea toxinelor, îmbun?t??e?te nivelul “hormonului fericirii” – serotonina, care ne p?ze?te împotriva depresiilor ?i a dezoridinilor psihice. Arta de a ne explora corpul În febra vie?ii cotidiene suntem mereu activi, ne risipim energia sau suntem mereu în alert?. În timpul ?edin?ei de masaj, suntem pasivi, ne abandon?m în mâinile binef?c?toare ale celui care are aproape ca unic rol s? ne readuc? aminte c? suntem vii ?i avem nevoi, sim?iri, pl?ceri simple, ca aceea de a fi atin?i (prin manevre specifice masajului) f?r? a opune rezisten??, a?a cum facem mai tot timpul, zilnic. Ne obi?nuim din nou cu corpul nostru, intr?m din nou în pielea noastr?, facem cuno?tin?? cu durerile ?i pl?cerile trupului, dar ?i ale psihicului nostru. Avem în sfâr?it timp s? sim?im, s? ne resim?im, s? comunic?m cu noi în?ine. Indiferen?a fa?? de noi în?ine cauzeaz? tensiuni fizice Masajul este pl?cere ?i terapie în acela?i timp, pl?cerea de a ne sim?i, bucuria de a ne vindeca de dureri ale trupului, dar ?i ale min?ii. Care se nasc în special din indiferen??, din indiferen?a fa?? de noi. Dac? nu acorzi timp copilului t?u, el se sup?r? ?i plânge. Tot a?a ?i trupul t?u neglijat te aten?ioneaz? prin durere. E un mecanism natural, compensator, pe care, dac? nu îl lu?m în seam?, ne punem singuri în primejdie. Timpul pe care îl acord?m masajului e un timp câ?tigat. Masajul ne încarc? cu energie, ne vitalizeaz?, pentru c? pune în mi?care sângele, cre?te metabolismul, schimburile de oxigen de la nivelul celulelor. În acest fel, respira?ia metabolic? se intensific?, arderile de toxine se accelereaz? ?i celulele scap? de de?euri. Astfel, echilibrul energetic al corpului se reface, iar func?iile tuturor organelor se restabilesc. În plus, este un mod de a îmbina utilul cu pl?cutul, de a acorda în acela?i timp aten?ie ?i sufletului ?i trupului.
MASAJUL EROTIC ORIENTAL
Tr?im o epoc? a extremelor ?i a paradoxurilor, unul dintre ele constând în faptul c?, de?i aproape tot ce ne înconjoar? cap?t? conota?ii erotice, educa?ia sexual-erotic? de calitate reprezint? un gol serios al societ??ii contemporane nu numai în ?ara noastr?, ci în mai multe p?r?i ale lumii. Numeroase publica?ii “specializate” în acest domeniu “educ?” viitorii adul?i în direc?ia risipirii poten?ialului fundamental al fiin?ei – care este energia sexual? creatoare – ?i a desc?tu??rii instinctelor ?i tr?irilor animalice. În acest context nici nu e de mirare c? popula?ia se confrunt? cu foarte multe probleme psihice, cu devieri comportamentale ?i cu tulbur?ri de dinamic? sexual?, aproape toate fiind consecin?e ale sec?tuirii energetice ?i ale frustr?rilor generate în primul rând de o via?? amoroas? neîmplinit?. Un paradox al societ??ii actuale este ?i acela c? ea ne încurajeaz? în extinderea spectrului ?i în rafinarea senza?iilor ob?inute pe calea sim?urilor gustativ, olfactiv, auditiv ?i vizual, evitând îns?, cu obstina?ie, s? ne înve?e ceva despre minunatele experien?e pe care le putem tr?i prin intermediul sim?ului tactil, ca s? nu mai vorbim despre instruirea în ceea ce prive?te pl?cerea pe care o putem oferi, pe aceast? cale, fiin?ei iubite. ?i toate acestea se petrec în condi?iile în care stimularea tactil? este un adev?rat limbaj al trupului care, de multe ori, se dovede?te mai important ?i mai eficient decât comunicarea prin cuvinte. În?elep?ii Orientului antic au intuit acest adev?r, dezvoltânt arta atingerii corpului, cunoscut? azi sub numele de masaj erotic oriental. Ace?ti mae?tri ai cunoa?terii oculte erau de?in?torii unui secret capital, anume acela c? energia fundamental? a fiin?ei este cea sexual?, ?i c? aceasta nu trebuie risipit?, ci conservat?, amplificat? ?i rafinat?. Poten?ialul creator – sperma la b?rbat ?i ovulul la femeie – este sursa tuturor celorlalte forme de energie din corp, pentru c? organismul uman are capacitatea de a transmuta (a transforma în energie) fluidele sexuale ?i de a utiliza apoi, în func?ie de necesit??i, energia rezultat?. Pentru a putea folosi aceast? for?? colosal?, trebuie – în primul rând – s? con?tientiz?m existen?a ei, iar în al doilea rând s? avem canalele energetice deschise, astfel încât circula?ia de-a lungul lor s? se relizeze perfect. Omul contemporan, ca urmare a unei alimenta?ii foarte chimizate, a consumului de toxice, a stresului, a frustr?rilor ?i a complexelor acumulate, ?i lipsit de o educa?ie sexual-erotic? autentic?, nu este con?tient de importan?a for?ei creatoare “ascunse” în fluidele sexuale ?i prezint? numeroase blocaje ale canalelor energetice. Masajul oriental elimin? – într-un mod simplu, pl?cut ?i eficient – toate problemele mai sus men?ionate, eliberând, într-o manier? armonioas?, energiile acumulate ?i conducând la rezolvarea conflictelor interne care afecteaz? sexualitatea ?i rela?iile noastre în general. Prin intermediul atingerilor realizate cu diferite intensit??i pe întreaga suprafa?? a corpului, aceast? veritabil? metod? terapeutic? restabile?te ?i dinamizeaz? circula?ia energiei prin canalele energetice, distribuind-o armonios în fiin??. Totodat?, acest gen de mesaj ne ajut? s? dobândim un bun control asupra poten?ialului creator – care va deveni sursa s?n?t??ii noastre fizice, mentale ?i afective, amplificându-ne ?i men?inându-ne starea de fericire. Circula?ia liber? ?i viguroas? a energiei sexuale prin tot corpul va avea ca rezultat cre?terea vitalit??ii, a for?ei fizice dar ?i ob?inerea unui echilibru emo?ional ?i mental durabil, stabil. Nu în ultimul rând, masajul erotic oriental ne înva?? una dintre cele mai puternice forme de comunicare în cuplu, destinat? relax?rii ?i încuraj?rii schimburilor energetice dintre iubi?i, precum ?i trezirii ?i sporirii capacit??ii de a oferi ?i de a primi pl?cere ?i bucurie în timpul actului amoros. Aplicând consecvent tehnicile de masaj erotic, deschidem calea spre o via?? amoroas? împlinit? ?i fericit?, cu efecte regeneratoare asupra tuturor celorlalte nivele ale fiin?ei noastre. Primirea ?i d?ruirea masajului erotic unific? mintea ?i trupul, îmbun?t??esc priza de con?tiin?? asupra senza?iilor ?i, odat? cu acumularea experien?ei, cresc capacitatea de a controla pl?cerea, ajutându-ne astfel, s? prelungim la dorin??, oricât de mult, extazul amoros. Pe m?sur? ce dobândim controlul asupra pl?cerii, devenim capabili ca, în timp ce facem dragoste, s? ne l?s?m doar în voia senza?iilor sublime ?i s? celebr?m, în acest fel, uniunea cu Sinele Divin prezent în fiecare dintre noir. Când se petrece acest lucru, putem considera c? am sublimat energia sexual?, folosind-o într-un mod spiritual, acesta fiind, de fapt, ?i scopul final al masajului erotic oriental.

ATINGEREA DRAGOSTEI

Masajul erotic – o cheie fundamental? în via?a noastr? sexual? Trupul nostru dore?te în fiecare clip? s? fie atins… Pornind de la faptul c? senza?iile erotice pot s? apar? oriunde exist? nervi receptori, se poate spune c? întreg corpul uman este alc?tuit din zone erogene. Deci masajul erotic trebuie s? includ? ?i zone care nu sunt considerate, în mod obi?nuit, zone erogene. În afar? de principalele zone erogene – organele genitale – cele mai sensibile izvoare de pl?cere ale corpului sunt mameloanele (la ambele sexe), buzele, urechile, gâtul, zona central? a palmei, partea exterioar? a degetului mic, axilele, articula?ia cotului, ombilicul ?i de jur împrejurul lui, fesele, zona aflat? la baza coloanei vertebrale, coapsele, zona inghinal? ?i t?lpile piciaorelor. Mameloanele pot fi stimulate în mai multe feluri. De exemplu: degetul mare mângâie mamelonul, în timp ce acesta este sus?inut de al doilea ?i al treilea deget. Buzele pot fi mângâiate cu vârfurile degetelor sau cu o e?arf? de m?tase, mai ales dac? ochii sunt ?inu?i închi?i. Baza coloanei vertebrale este bine trezit? prin mi?c?ri circulare ale mâinilor. Atinge-i încet… f?r? grab?… fiecare por?iune a trupului iubit Începe?i cu degetele de la picioare ?i masa?i-le cu delicate?e unul câte unul. T?lpile vor fi stimulate prin lovituri date cu palma, sacadate ?i u?oare. Mângâia?i-i apoi mâinile ?i masa?i-i, la fel, fiecare deget în parte. Continua?i cu mu?chii bra?ului, pân? la umeri. Ruga?i-v? partenerul s? se a?eze pe burt? ?i a?eza?i-v? pe fesele sale. Urmeaz? masajul spatelui, care trebuie prelungit cât mai mult. Pentru ca iubitul sau iubita s? fie cât mai relaxat(?), începe?i s? masa?i mai întâi zona bazinului urcând mângâietor cu mi?c?ri line pe musculatura coloanei. Apoi, continua?i cu zona aflat? la baza craniului, o zon? foarte important? dac? ?inem cont de tensiunile ce sunt acumulate în mod obi?nuit aici. Masa?i apoi u?or gambele ?i fesele. Acum cel?lalt se poate întoarce u?or cu fa?a; începe?i prin a-i masa musculatura facial?, urechile ?i gâtul, bra?ele ?i palmele, buricul ?i picioarele. Urechile sunt sensibile la mi?c?rile circulare ale limbii pe suprafa?a lor, precum ?i în interiorul pavilionului. Palma, când este presat? u?or în zona central? cu al treilea deget ?i este masat? prin mi?c?ri circulare, simte senza?ii foarte pl?cute. Zona abdominal? poate fi stimulat? prin mi?c?ri circulare ale mâinilor, iar ombilicul prin stimulare oral?. L?sa?i ultima zona organelor genitale. Putem deduce deci o lege absolut? în aceast? art? a mângâierii, ?i anume c? un masaj erotic autentic nu se începe niciodat? cu zona genital?. Mi?c?rile sunt totu?i foarte delicate, mai delicate decât în cazul unui masaj obi?nuit, deoarece fiecare zon? men?ionat? are un mod specific de a fi stimulat? erotic, generându-se astfel o senza?ie specific?. Masajul poate fi oricând un preludiu binevenit… Întrucât femeile sunt, în general, mai greu de excitat decât b?rb?ii, masajul este o practic? clasic? prin care b?rba?ii le pot “preg?ti” înainte de penetrare. Loviturile u?oare ?i s?rutarea zonelor erogene vor transmite femeii mesajul nostru, prin care îi comunic?m c? este dorit?, c? se poate relaxa, având încredere c? vom face tot ceea ce ne este posibil pentru a-i genera pl?cere. Într-o rela?ie de cuplu, masajul înseamn? mult mai mult decât o simpl? relaxare. Prea pu?ini oameni î?i îng?duie suficient de mult timp pentru a-?i atinge partenerul pe tot corpul, cunoscându-l astfel mai bine. Pe de alt? parte, oricine î?i dore?te confirmarea faptului c? este iubit mai presus de vorbele ce sunt adesea atât de capricioase. O mângâiere delicat? poate spune imens. De altfel, beneficiile terapeutice ce rezult? prin masarea mu?chilor sunt incomensurabile, c?ci astfel se elimin? toate tensiunile acumulate de-a lungul nervilor ce str?bat întregul corp. Exist? îns? în aceast? anticamer? a amorului care este preludiul, un lucru ce este chiar mai savuros decât s? ?i se fac? un masaj. Ghici?i care? Masajul reciproc realizat simultan. Masajul între doi iubi?i poate fi considerat un aspect delicios ?i magic al unei sexualit??i sigure. El conduce de regul? la o armonizare a rela?iei de cuplu, la amplificarea iubirii ?i a intimit??ii între cei doi ?i, de ce nu, la o stare permanent? de fericire ?i împlinire debordante.

TEHNICI SI TIPURI DE MASAJ

Daca nu ati descoperit pana acum masajul si diferitele tehnici de masaj practicate, este timpul sa o faceti! Tipurile de masaj existente intaresc imunitatea organismului si reduc vizibil problemele de articulatii, muschi sau tesuturi. Cele mai cunoscute tipuri de masaj (cele practicate in saloanele de masaj obisnuite) sunt masajul anticelulitic, masajul de relaxare, masajul clasic sau masajul terapeutic. Rolul masajelor pentru organism este benefic. Dar numai cel realizat de profesionisti poate avea rezultate pozitive in cazul in care aveti o problema mai complicata. La nivel fizic, masajul actionneaza asupra ligamentelor, articulatiilor, pielii si musculaturii. La nivel psihic, tehnicile de masaj elimina tensiunea din corp, influenteaza buna dispozitie si deblocarile emotionale de orice fel. Masajul terapeutic, masajul de relaxare, masajul suedez, masajul shiatsu… rolul lor in sanatatea organismului Tipurile de masaj sunt realizate in functie de preferintele sau de necesitatile pacientilor. In cazul in care nu este prima data cand apelati la un salon de masaj, cunoasteti tehnicile de masaj si stiti de ce tip de masaj aveti nevoie. Daca este pentru prima data, lasati-va pe mana unui specialist si in scurt timp veti observa si rezultatele. Masajul de relaxare imbina perfect utilul cu placutul. Un astfel de masaj se efectueaza pe tot corpul si consta in miscari ferme care creeaza o stare de confort, de relaxare si de eliberare a stresului. De asemenea, masajul de relaxare intareste circulatia sangvina si are efecte benefice asupre sistemului digestiv si nervos. Aceasta forma de masaj este indicata pe o perioada mai lunga de timp deoarece rezultatele nu vor fi vizibile dupa un numar mic de sedinte. Masajul terapeutic este o forma mai complexa a masajului de relaxare care consta in masarea uniforma a locurilor dureroase. Acest tip de masaj a fost practicat, de-a lungul timpului, atat de specialisti cat si de nespecialisti. Insa, in timp, masajul terapeutic s-a dezvoltat tot mai mult devenind o adevarata stiinta, o metoda de binefacere pentru intregul organism. Masajul terapeutic este folosit in cazul traumatismelor de orice fel. Folosit in mod regulat, acesta duce pana la vindecarea completa a problemelor dumneavoastra de sanatate. Combinat cu aromoterapia, bioenergia sau reflexologia, masajul terapeutic reprezinta o forma de vindecare placuta si relaxanta. Masajul suedez sau masajul clasic reprezinta una dintre cele mai raspandite forme de masaj ce poate fi practicata in toate saloanele de specialitate. Este prima forma de masaj ce ii este propusa oricarui pacient care vine pentru prima data intr-un salon de masaj. Masajul suedez amelioreaza starea de sanatate prin relaxare musculara si prin imbunatatirea circulatiei sangelui. Masajul shiatsu este echivalentul presopuncturii si este o tehnica de masaj ideala pentru persoanele care sunt in cautarea starilor profunde de relaxare. Acest tip de masaj echilibreaza energia corpului prin masari uniforme in anumite puncte speciale (puncte de energie).
CARE TIP DE MASAJ ESTE MAI RELAXANT?
Tehnicile si metodele de masaj sunt preluate din practicile traditionale ale culturilor asiatice, orientale si nord-americane. Conform principiilor chineze, atingerea are un rol foarte important in relxarea organismului. Iar daca aceste atingeri urmeaza un anumit traseu, ales pe baza punctelor de energie sau a fluxurilor energetice ale corpului omenesc, efectul de relaxare este garantat. Pe langa senzatiile resimtite, masajul e recunoscut pentru tratarea unei largi serii de afectiuni, pentru stimularea producerii de hormoni (substantele produse de glandele endocrine, responsabile pentru crestere, manifestari comportamentale, reproducere). Masajul cu uleiuri aromate si cu pietre calde, vulcanice, aplicate in punctele energetice cheie, este foatre apreciat pentru starea de destindere care se resimte, pentru inhibarea dorintei de a misca si pentru activarea simturilor si a eliberarii endorfinelor (hormonii responsabili cu inducerea starii de bine). Si pentru ca un masaj energizant, de stimulare a muschilor, este altul decat cel al senzatiilor prin masaj de relaxare, efectul unui astfel de masaj va fi cel de abandon total si chiar de cufundare intr-un somn odihnitor. Prin masajul de relaxare se urmareste cel mai mult stimularea psihica, pornind de la efectele benefice ale stimularii corporale. Masaj thailandez sau erotic – o controversa in domeniul masajului de relaxare Se intalneste din ce in ce mai des practica masajului erotic, in saloane de masaj specializate. Adeseori, este confundat cu masajul thailandez. Confuzia se datoreza in principiu felului in care se face masajul thailandez: se bazeaza pe presiuni asupra unor puncte de energie a corpului, folosind nu doar umerii, ci si mainile, picioarele si genunchii. Insa, masajul thailandez se poate face in timp ce ”pacientul” este imbracat. Se aseamana cu o gimnastica, deoarece cel care practica masajul poate misca si ridica memebrele celui care beneficiaza de masaj, insa se efectueaza intr-un ritm lent, relaxant, fara miscari bruste. De regula, presiunea unei mari parti a corpului pe corpul celui masat are avantajul ca destinde musculatura intr-un mod mult mai eficient. Greutatea pe care o suporta un corp omenesc poate fi extrem de utila nu doar pentru tratarea unor afectiuni (asa cum se intampla cu cei care ”calca” pacientii in zona coloanei, pentru a-i indrepta), ci si pentru o relaxare la cote maxime. Pe de alta parte, masajul thailandez traditional se face ”pe uscat” – adica nu se folosesc uleiuri aromate, ca in masajul indian. In ceea ce priveste controversatul masaj erotic, se poate spune ca, fiind destinat sa trezeasca mai ales o anumita gama de simturi (care la randul lor induc o stare de bine prin eliberare de endorfine), este o mixtura de metode de masaj, combinate in functie de efectul senzorial pe care il produc. Astfel, din suita de elemente specifice masajului indian, se folosesc uleiurile aromate pentru ca pielea sa aluence mai usor si sa induca senzatii olfactive placute. Cel mai important lucru, si anume masajul cu corpul, este specific masajului thailandez, insa, evident, nu se va realiza in timp ce beneficiarul este imbracat si nici nu urmeaza neaparat niste tehnici speciale de masaj traditionale. Una din contraversele legate de masajul erotic: cat la suta reprezinta doar o simpla metoda de stimulare erotica sau daca acesta contribuie intr-adevar la sanatatea organismului. Daca este privit din punct de vedere strict al senzatiilor experimentate, nu se poate spune ca nu are nici un efect. Mai ales ca hormonii fericirii, eliberati chiar printr-o simpla atingere, pot ameliora pe moment senzatiile de durere. Insa, daca un body masaj trateaza afectiuni medicale, este mai greu de crezut. Pe de alta parte, confundarea masajului erotic cu masajul thailandez a venit odata cu practicile de ordin sexual care aveau loc in saloanele de masaj din Thailanda, unde un body masaj insemna altceva decat un masaj de relaxare – fapt ce a dus la inflorirea turismului sexual in regiune. Sfaturi Info-ghid: Metodele de relaxare prin masaj sunt binevenite oricand, chiar si daca consideram ca avem un organism sanatos. In fond, sanatatea corpului omenesc depinde intr-o oarecare masura, uneori chiar foarte mult, de starea psihica – iar daca dorim, ea poate fi indusa cu ajutorul unei sedinte la un salon de masaj autorizat.

CE INSEAMNA MASAJUL EROTIC

Intr-un salon de masaj erotic, dar si acasa, intre parteneri, masajul erotic se axeaza pe anumite miscari specifice, combinatii de tehnica si senzualitate, pentru ca persoana care primeste masajul sa descopere noi senzatii, chiar in zone ale corpului de unde se asteapta mai putin. Masajul erotic si arta body masajului sunt inspirate din tehnicile de meditatie si exprimare a sexualitatii specifice folosofiei hinduse si orientale si depasesc, prin intensitate si complexitate, un masaj de relaxare. Sexul tantric este un termen foarte folosit atunci cand se vorbeste despre senzatii profunde si emotii deosebite si este cu adevarat ceva nou pentru mediul european si occidental. Nu multi stiu insa ca Tantra este de fapt o stiinta complexa, care, in spiritul religios-filosofic perceput in Orient, se refera la explorarea fiintei umane in mod complet urmand calea sexualitatii. Este vorba despre o foarte buna cunoastere a corpului omenesc, de constientizarea fiintei umane ca facand parte din Univers. Conform credintelor hinduse, omul poate atinge culmile supreme prin practici sexuale. Acest lucru implica automat nu doar apropierea fizica (care se realizeaza intr-un body masaj), ci si sentimentele partenerilor. Fara dragoste, atat fizica cat si spirituala, omul nu poate transcede catre divinitate. Cei care nu sunt experti in astfel de practici, dar doresc sa le experimenteze si apoi sa le aplice mai departe, isi pot alege cu grija un salon de masaj erotic. Desi poate fi vorba doar de un masaj, doar de un mijloc de stimulare si de relaxare, uneori poate insemna mai mult decat atat. La saloanele de masaj erotic sunt angajate de obicei maseuze, insa exista si maseuri pentru doamne si domnisoare (poate ca opinia generala aproba faptul ca doar barbatii sunt interesati de partea sexuala a vietii, iar femeile mai putin). Evident, masajul erotic poate fi invatat si acasa, intre parteneri, ceea ce poate insemna o mai mare relaxare si armonie in cuplu, aducand un aer proaspat relatiei, oricat de veche este aceasta. Dincolo de tehnicile masajului de relaxare, care presupune presiunea si atingerea anumitor parti ale corpului insistandu-se pe principalele grupe de muschi, masajul erotic se centreaza pe atentia oferita de un partener celuilalt. Stimularea poate incepe cu tehnici preluate din masajul de relaxare, insa un body masaj se realizeaza cu tot corpul, dupa cum sugereaza si numele. Oricare parte a corpului poate fi folosita cu succes pentru a induce si a trezi simturi si senzatii noi, pentru a spori altele. Mainile si partea superioara a corpului sunt cele mai usor de folosit in masajul erotic. Nici picioarele nu sunt neglijate pentru ca ele au rolul de a contribui la presiunea si determinarea unor senzatii. Body masajul presupune dualitatea pasiv-activ. Unul din parteneri este pasiv si primeste, celalalt este activ si ofera. Principiile tantrice spun ca cel care ofera trebuie sa faca acest lucru din toata inima, sa se implice cu adevarat, altfel senzatiile si apropierea fizica ajung sa fie interpretate ca superficiale. De aceea, partenerilor de cursa lunga le sunt benefice astfel de exercitii in doi. Pentru un masaj erotic reusit se recomanda o incapere curata, luminata discret, unde lumanarile parfumate sau betisoarele au rol de destindere, ca si muzica in surdina. Uleiurile de masaj, dar si pudra (care face mana sa alunece mai bine) pot fi folosite cu succes. Stresul si problemele cotidiene tebuie lasate la usa. Miscarile masajului de relaxare preced miscarile celui erotic sau incitant. Nu este o regula, insa de obicei persoana pasiva se va aseza mai intai pe burta, iar cel care face masaj poate sa inceapa fie cu spatele, fie direct cu talpile si picioarele, urcand apoi catre spate si zona cefei. Dupa aceea, cel care primeste masajul se va intoarce si cu fata. Fiind o zona cu mult mai multe puncte erogene, in special pentru femei, este momentul in care se vor pune in aplicare miscari insistente, alternative si care sa faca placere. Daca masajul erotic este efectuat de o persoana necunoscuta, se anticipeaza in mod logic zonele erogene, insa daca este vorba de un cuplu, este necesara comunicarea tuturor aspectelor legate de acest subiect. Cu atat mai mult cu cat destinderea si placerea resimtita vor fi mai mari intre partenerii legati si sentimental. In general, nu exista diferenta mari intre masajul erotic la barbati si la femei, in afara celor determinate de natura si preferintele fiecaruia. Masajul necesita atentie sporita la fiecare gest, asa incat sa nu existe senzatii de disconfort. Un body masaj poate fi util in probleme de ejaculare precoce sau frigiditate. In principiu, masajul erotic presupune ca barbatul trebuie sa reziste in fata tuturor senzatiilor oferite, de aceea unele disfunctii sexuale isi pot gasi o cale de ameliorare. Pentru femei, multitudinea de senzatii, neintalnite pana acum, le poate face sa-si redescopere propriul corp si sa capete incredere in ele. In fond, principiile tantrice presupun faptul ca partenerii beneficiaza de senzatiile acestea nu doar pentru propria lor placere, ci si pentru deschiderea catre alte orizonturi emotionale si de ce nu, spirituale. De aceea, cei neinitiati asociaza actul sexual prelungit cu Tantra. Sfaturi Info-ghid: Pudoarea nu trebuie confundata cu absenta comunicarii intre parteneri chiar si in momentele intime. Nu trebuie uitat ca dragostea are doua dimensiuni principale, fizic si spiritual, care in fond sunt definitorii penrtru noi, ca oameni.

TEHNICI DE MASAJ EROTIC

Daca titlul te-a incitat, hai sa trecem la treaba! Pentru inceput, trei cuvinte cheie: ambianta, rabdare, atingere. Si o mica definitie “ca la carte”, ca sa stim despre ce discutam: folosirea masajului traditional in scopuri sexuale (excitare, cresterea libidoului, placere in general!) se numeste masaj erotic. Cea mai des intalnita formula in masajul erotic e cea a reciprocitatii: unul dintre parteneri primeste masajul, apoi intoarce favoarea. Beneficii? Nesfarsite! Pe langa relaxarea si starea de bine pe care ti-o ofera un masaj clasic, o sedinta de masaj erotic poate oferi orgasme multiple, relaxare deplina pentru muschii pelvisului si placere intensa! Iata de unde iti recomandam sa incepi… Atmosfera & muzica Acorda-ti timp sa pregatesti “decorul”: ideal ar fi sa ai o masa speciala de masaj la dispozitie, daca nu, merge si cu o patura intinsa pe podea (ideea e sa stea pe ceva tare!). Aprinde lumanari si betisoare aromate, inchide-ti telefoanele pentru cateva ore si alege un CD cu muzica voastra preferata pe care sa-l pui pe repeat – nu e neaparat nevoie sa fie ceva extra-relaxant de genul Buddha Bar; alternative ar fi Morcheeba, Portishead sau muzica R n B chillout. Pentru a-l face sa perceapa si mai acut senzatiile, poti sa-ti legi iubitul la ochi pe toata durata sedintei… Nu uita de lubrifiere Cand ajungi la organele genitale, lubrifierea e prima conditie pentru un masaj reusit! Daca pentru tine e indicat sa folosesti doar lubrifiant pe baza de apa (pentru a evita orice fel de infectie vaginala), in cazul lui poti alege si lubrifianti pe baza de ulei sau silicon. Tine sticluta cu lubrifiant cat mai la indemana, trebuie sa aplici cate o cantitate mica la fiecare 15-20 minute. Pentru restul corpului, poti folosi uleiuri clasice de masaj, pe care le gasesti la orice farmacie! Atingerile perfecte Cere-i iubitului tau sa se intinda gol pe burta. Incepe cu atingeri usoare si sarutari pe ceafa, timp in care incearca sa-ti sincronizezi ritmul respiratiei cu al lui. Sprijina-te cu mainile pe spatele lui, in zona omoplatilor, apoi ofera-i un masaj reconfortant pe toata suprafata spatelui, picioare si talpi. Regulile de baza ale masajului spun ca trebuie sa fii mereu in contact cu partenerul, atat prin atingeri cat si prin cuvinte; pastreaza un ritm constant, dar nu prea rapid si fii atenta la schimbarile lui de stare. In cazul spatelui, cel putin, foloseste-ti greutatea corporala si nu forta mainilor ca sa-l faci sa-ti simta mai puternic atingerea. Roaga-l sa stea apoi pe spate, pentru ca tu sa-i poti mangaia pieptul, bratele si palmele. Contactul vizual si tachinarea sunt foarte importante acum… coboara cu mangaierile catre picioare, atingandu-i in joaca organele genitale. Vei simti cum energia erotica dintre voi creste; acum e momentul sa treci la mangaieri cu tenta sexuala mai puternica. Nimeni nu stie mai bine decat tine cum ii place iubitului tau sa fie mangaiat. Totusi, exista cateva tactici care nu dau gres niciodata:- presupunand ca penisul lui nu e inca in stare erecta: prinde-i usor testicolele cu o mana, masand zona perineului; cu cealalta mana, executa o miscare sus-jos de la baza pana la cap – Mangaie-i membrul viril de sus in jos cu o mana; cand ajungi la baza, repeta mangaierea cu cealalta mana, creand o miscare alternativa care-l va innebuni – Prinde-i penisul in mana si mangaie-l senzual timp de 10 secunde, apoi lasa-ti mana sa alunece scurt si precis de sus pana jos. Ia-o de la capat si, pentru inca 10 secunde, atinge-l cat mai delicat si incitant. Apoi urmeaza o alta alunecare rapida de sus pana jos. Dupa fiecare 10 secunde, cresti numarul “alunecarilor”: 4, 5 si asa mai departe… pana ejacularea devine inevitabila Nu uita ca trebuie sa amani ejacularea cat de mult se poate: opreste-te, schimba miscarea si acorda-i o pauza de un minut inainte de-a continua cu mangaierile. La finalul sedintei de masaj, iti poti inveli iubitul cu o patura, astfel incat caldura placuta pe care a acumulat-o sa se pastreze cat mai mult. Daca i-a placut, e randul lui sa-ti ofere cateva mangaieri magice…

ZONELE EROGENE LA BARBATI

Cu siguranta, principala zona erogena a unui barbat si tinta predilecta a unui masaj erotic se afla intre picioarele acestuia, penisul. Insa acesta nu e un motiv pentru a nu avea imaginatie! Femeia care doreste sa-i dea barbatului ei cea mai mare placere nu are nevoie de o harta amanuntita a organelor sexuale masculine. Este de la sine inteles ca penisul poate fi o sursa de placere intensa. Nenumaratii nervi il fac foarte sensibil la mangaieri manuale sau bucale. Baza penisului si corpul nu sunt de neglijat, insa marginea care separa glandul penial de corpul penisului, este cea mai sensibila zona erogena. Glandul penial poseda si el numeroase terminatii nervoase si este, prin urmare, de o sensibilitate extrema, insa cu mare atentie. Daca barbatul nu este excitat, el va fi absolut insensibil, poate chiar dureros in cazul unui masaj mai ferm. Nu uitati scrotul. Testiculele sunt mai putin sensibile la masaj erotic decat penisul, insa apreciaza si ele mangaierile. Perineul, situat intre penis si anus, poate fi mangaiat cu degetele sau limba. Majoritatea barbatilor sunt foarte excitati de atingerea feselor si a anusului, aici existand numeroase terminatii nervoase hipersensibile. Zonele erogene masculine nu se limiteaza la organele sexuale, ci se regasesc pe tot corpul, fiind mai mult sau mai putin sensibile, totul depinzand de abilitatea voastra de a le descoperii. Daca ii veti redescoperi anumite parti ale anatomiei sale, sau daca ii veti trezi noi zone erogene, veti deveni eroina vietii sale erotice. Sa-i oferiti placeri noi barbatului iubit si datorita voua sa atinga acel orgasm intens care ii va cuprinde intregul corp; iar atunci persoana voastra asociata cu deliciile oferite nu-i va parasi nicioadata imaginatia. De obicei, o astfel de femeie va fi rasplatita prompt.

MASAJUL EROTIC -RELAXANT

Un salon de masaj va trimite cu gandul direct la relaxare. Chiar daca exista atatea metode de masaj cu efect energizant sau terapeutic, masajul de relaxare se adreseaza in primul rand starii de spirit, pe langa beneficiile pe care le are asupra sanatatii. Metodele de relaxare sunt foarte variate si pot fi aplicate cu un scop anume (destinderea muschilor, stimularea endorfinelor din organism, ameliorarea durerii) sau pur si simplu doar pentru a obtine efectul placut al unor senzatii prin masaj. Care metoda de masaj e mai relaxanta? Tehnicile si metodele de masaj sunt preluate din practicile traditionale ale culturilor asiatice, orientale si nord-americane. Conform principiilor chineze, atingerea are un rol foarte important in relxarea organismului. Iar daca aceste atingeri urmeaza un anumit traseu, ales pe baza punctelor de energie sau a fluxurilor energetice ale corpului omenesc, efectul de relaxare este garantat. Pe langa senzatiile resimtite, masajul e recunoscut pentru tratarea unei largi serii de afectiuni, pentru stimularea producerii de hormoni (substantele produse de glandele endocrine, responsabile pentru crestere, manifestari comportamentale, reproducere). Masajul cu uleiuri aromate si cu pietre calde, vulcanice, aplicate in punctele energetice cheie, este foatre apreciat pentru starea de destindere care se resimte, pentru inhibarea dorintei de a misca si pentru activarea simturilor si a eliberarii endorfinelor (hormonii responsabili cu inducerea starii de bine). Si pentru ca un masaj energizant, de stimulare a muschilor, este altul decat cel al senzatiilor prin masaj de relaxare, efectul unui astfel de masaj va fi cel de abandon total si chiar de cufundare intr-un somn odihnitor. Prin masajul de relaxare se urmareste cel mai mult stimularea psihica, pornind de la efectele benefice ale stimularii corporale. Masaj thailandez sau erotic – o controversa in domeniul masajului de relaxare Se intalneste din ce in ce mai des practica masajului erotic, in saloane de masaj specializate. Adeseori, este confundat cu masajul thailandez. Confuzia se datoreza in principiu felului in care se face masajul thailandez: se bazeaza pe presiuni asupra unor puncte de energie a corpului, folosind nu doar umerii, ci si mainile, picioarele si genunchii. Insa, masajul thailandez se poate face in timp ce ”pacientul” este imbracat. Se aseamana cu o gimnastica, deoarece cel care practica masajul poate misca si ridica memebrele celui care beneficiaza de masaj, insa se efectueaza intr-un ritm lent, relaxant, fara miscari bruste. De regula, presiunea unei mari parti a corpului pe corpul celui masat are avantajul ca destinde musculatura intr-un mod mult mai eficient. Greutatea pe care o suporta un corp omenesc poate fi extrem de utila nu doar pentru tratarea unor afectiuni (asa cum se intampla cu cei care ”calca” pacientii in zona coloanei, pentru a-i indrepta), ci si pentru o relaxare la cote maxime. Pe de alta parte, masajul thailandez traditional se face ”pe uscat” – adica nu se folosesc uleiuri aromate, ca in masajul indian. In ceea ce priveste controversatul masaj erotic, se poate spune ca, fiind destinat sa trezeasca mai ales o anumita gama de simturi (care la randul lor induc o stare de bine prin eliberare de endorfine), este o mixtura de metode de masaj, combinate in functie de efectul senzorial pe care il produc. Astfel, din suita de elemente specifice masajului indian, se folosesc uleiurile aromate pentru ca pielea sa aluence mai usor si sa induca senzatii olfactive placute. Cel mai important lucru, si anume masajul cu corpul, este specific masajului thailandez, insa, evident, nu se va realiza in timp ce beneficiarul este imbracat si nici nu urmeaza neaparat niste tehnici speciale de masaj traditionale. Una din contraversele legate de masajul erotic: cat la suta reprezinta doar o simpla metoda de stimulare erotica sau daca acesta contribuie intr-adevar la sanatatea organismului. Daca este privit din punct de vedere strict al senzatiilor experimentate, nu se poate spune ca nu are nici un efect. Mai ales ca hormonii fericirii, eliberati chiar printr-o simpla atingere, pot ameliora pe moment senzatiile de durere. Insa, daca un body masaj trateaza afectiuni medicale, este mai greu de crezut. Pe de alta parte, confundarea masajului erotic cu masajul thailandez a venit odata cu practicile de ordin sexual care aveau loc in saloanele de masaj din Thailanda, unde un body masaj insemna altceva decat un masaj de relaxare – fapt ce a dus la inflorirea turismului sexual in regiune. Sfaturi Info-ghid: Metodele de relaxare prin masaj sunt binevenite oricand, chiar si daca consideram ca avem un organism sanatos. In fond, sanatatea corpului omenesc depinde intr-o oarecare masura, uneori chiar foarte mult, de starea psihica – iar daca dorim, ea poate fi indusa cu ajutorul unei sedinte la un salon de masaj autorizat.

MASAJUL EROTIC ORIENTAL

Traim o epoca a extremelor si a paradoxurilor, unul dintre ele constand in faptul ca, desi aproape tot ce ne inconjoara capata conotatii erotice, educatia sexual-erotica de calitate reprezinta un gol serios al societatii contemporane nu numai in tara noastra, ci in mai multe parti ale lumii. Numeroase publicatii “specializate” in acest domeniu “educa” viitorii adulti in directia risipirii potentialului fundamental al fiintei – care este energia sexuala creatoare – si a descatusarii instinctelor si trairilor animalice. In acest context nici nu e de mirare ca populatia se confrunta cu foarte multe probleme psihice, cu devieri comportamentale si cu tulburari de dinamica sexuala, aproape toate fiind consecinte ale secatuirii energetice si ale frustrarilor generate in primul rand de o viata amoroasa neimplinita. Un paradox al societatii actuale este si acela ca ea ne incurajeaza in extinderea spectrului si in rafinarea senzatiilor obtinute pe calea simturilor gustativ, olfactiv, auditiv si vizual, evitand insa, cu obstinatie, sa ne invete ceva despre minunatele experiente pe care le putem trai prin intermediul simtului tactil, ca sa nu mai vorbim despre instruirea in ceea ce priveste placerea pe care o putem oferi, pe aceasta cale, fiintei iubite. Si toate acestea se petrec in conditiile in care stimularea tactila este un adevarat limbaj al trupului care, de multe ori, se dovedeste mai important si mai eficient decat comunicarea prin cuvinte. Inteleptii Orientului antic au intuit acest adevar, dezvoltand arta atingerii corpului, cunoscuta azi sub numele de masaj erotic oriental. Acesti maestri ai cunoasterii oculte erau detinatorii unui secret capital, anume acela ca energia fundamentala a fiintei este cea sexuala, si ca aceasta nu trebuie risipita, ci conservata, amplificata si rafinata. Potentialul creator – sperma la barbat si ovulul la femeie – este sursa tuturor celorlalte forme de energie din corp, pentru ca organismul uman are capacitatea de a transmuta (a transforma in energie) fluidele sexuale si de a utiliza apoi, in functie de necesitati, energia rezultata. Pentru a putea folosi aceasta forta colosala, trebuie – in primul rand – sa constientizam existenta ei, iar in al doilea rand sa avem canalele energetice deschise, astfel incat circulatia de-a lungul lor sa se relizeze perfect. Omul contemporan, ca urmare a unei alimentatii foarte chimizate, a consumului de toxine, a stresului, a frustrarilor si a complexelor acumulate, si lipsit de o educatie sexual-erotica autentica, nu este constient de importanta fortei creatoare “ascunse” in fluidele sexuale si prezinta numeroase blocaje ale canalelor energetice. Masajul oriental elimina – intr-un mod simplu, placut si eficient – toate problemele mai sus mentionate, eliberand, intr-o maniera armonioasa, energiile acumulate si conducand la rezolvarea conflictelor interne care afecteaza sexualitatea si relatiile noastre in general. Prin intermediul atingerilor realizate cu diferite intensitati pe intreaga suprafata a corpului, aceasta veritabila metoda terapeutica restabileste si dinamizeaza circulatia energiei prin canalele energetice, distribuind-o armonios in fiinta. Totodata, acest gen de mesaj ne ajuta sa dobandim un bun control asupra potentialului creator – care va deveni sursa sanatatii noastre fizice, mentale si afective, amplificandu-ne si mentinandu-ne starea de fericire. Circulatia libera si viguroasa a energiei sexuale prin tot corpul va avea ca rezultat cresterea vitalitatii, a fortei fizice dar si obtinerea unui echilibru emotional si mental durabil, stabil. Nu in ultimul rand, masajul erotic oriental ne invata una dintre cele mai puternice forme de comunicare in cuplu, destinata relaxarii si incurajarii schimburilor energetice dintre iubiti, precum si trezirii si sporirii capacitatii de a oferi si de a primi placere si bucurie in timpul actului amoros. Aplicand consecvent tehnicile de masaj erotic, deschidem calea spre o viata amoroasa implinita si fericita, cu efecte regeneratoare asupra tuturor celorlalte nivele ale fiintei noastre. Primirea si daruirea masajului erotic unifica mintea si trupul, imbunatatesc priza de constiinta asupra senzatiilor si, odata cu acumularea experientei, cresc capacitatea de a controla placerea, ajutandu-ne astfel, sa prelungim la dorinta, oricat de mult, extazul amoros. Pe masura ce dobandim controlul asupra placerii, devenim capabili ca, in timp ce facem dragoste, sa ne lasam doar in voia senzatiilor sublime si sa celebram, in acest fel, uniunea cu Sinele Divin prezent in fiecare dintre noi. Cand se petrece acest lucru, putem considera ca am sublimat energia sexuala, folosind-o intr-un mod spiritual, acesta fiind, de fapt, si scopul final al masajului erotic oriental.

DEBLOCAREA LINIILOR ENERGETICE PRIN MASAJ

Masajul thailandez este ultima tendin?? în materie de metode de detensionare nervoas?, asem?n?tor tehnicilor yoga. Potrivit speciali?tilor, acesta nu este o simpl? metod? de detensionare ?i de oferire a unei st?ri de bine, masajul fiind folosit timp de secole pentru tratarea diverselor afec?iuni. Aceast? form? de terapie ajut? la eliminarea toxinelor colectate din cauza stresului psihic ?i emo?ional ?i la îndep?rtarea durerilor de cap Dr. Ciprian Popescu, specialist in terapii asiatice, explica: “Masajul thailandez traditional este o forma antica de vindecare, tehnica asemanandu-se cu unele tehnici de yoga. Prin miscari speciale, masajul thailandez echilibreaza functiile corpului. Fluxul de energie din corp ramane liber, ducand la indepartarea blocajelor.” Metoda Thai utilizeaza doua proceduri principale: actionari ample asupra unor anumiti nervi, anumite tendoane si ligamente si o varietate de miscari care manipuleaza articulatiile mari pentru a echilibra toate functiile corpului. Bazele teoretice ale masajului Thai se deduc din teoria liniilor energetice care traverseaza intreg corpul. De altfel, se spune ca exista 72.000 de astfel de linii energetice, iar cele mai importante ar fi in numar de 10″. Lucrand asupra unor puncte importante de-a lungul liniilor energetice se favorizeaza indepartarea blocajelor, lasand liber fluxul de energie prin intreg corpul ceea ce duce la echilibrarea sistemului energetic. In tehnica masajului thailandez sunt folosite nu numai mainile, ci si talpile, coatele, genunchii sau chiar umerii. Masajul thailandez traditional este aplicat pe o saltea la nivelul pardoselei, iar beneficiarul este complet imbracat, nefiind necesara folosirea uleiului de masaj. “De asemenea, efectul pe care masajul il confera este unic, de relaxare si de energizare. Corpul isi recapata flexibilitatea si usurinta in miscare, iar atmosfera tacuta te calmeaza”, spune dr. Ciprian Popescu. Toata tensiunea acumulata si toxinele sunt eliminate din muschi si tesuturi, aceasta tehnica de terapie este benefic? atât pentru b?trâni, cât ?i pentru tineri, activi sau inactivi, s?n?to?i sau bolnavi.

BAZELE MASAJULUI EROTIC

1. Incepe prin a stabili locul. Camera ar trebui sa fie destul de calda pentru ca o persoana sa se simta bine dezbracata. Pune niste muzica relaxanta si da foc la niste betisoare parfumate. Fa tot posibilul ca nimeni sa nu va poata deranja. Lumina trebuie sa fie slaba si, daca este posibil, ar trebui sa fie asigurata de lumanari. 2. O idee buna este sa pui partenerul(a) sa faca o baie calda inainte de masaj — aceasta ii va deschide porii si va face masajul sa fie de doua ori mai placut. 3. Paturile, cearsafurile si prosoapele pe care le vei folosi in timpul masajului ar fi bine sa fie caldute. 4. Fa un fel de interviu cu partenerul(a). Intreaba-l(o) daca are fantezii (pe care le poti incorpora in discutia fierbinte de mai tarziu), care ii sunt zonele erogene si daca este ranit pe undeva. Intreaba-l(o) cum se masturbeaza. Ar fi bine sa afli daca ii place stimularea punctului G, a scrotului, a prostatei sau daca ii plac vibratoarele. 5. Incepe masajul cu partenerul(a) stand cu fata in jos, asezat pe cearsaf si patura. Reaminteste-i sa respire usor si regulat. Asaza-ti mainile pe partea superioara si inferioara a spatelui partenerului si cere-i sa-si imagineze cum cu fiecare respiratie se adanceste tot mai mult in masa. Ramai asa pentru un timp. 6. Ia o pana. Spune-i: O sa te mangai cu o pana pe spate. Concetreaza-te pe zona in care te ating.. Misca usor pana in sus si in jos pe corpul partenerului. 7. Ia o manusa de blana. Spune-i partenerului(ei) sa fie atent doar la aceasta senmzatie. Mangaie-i tot corpul. 8. Incepe-ti masajul pe spatele partenerului(ei). Continua cu gatul, picioarele si talpile. Saruta ceafa partenerului(ei) din cand in cand. 9. Pune partenerul(a) sa se intoarca cu fata in sus si mangaie-l cu blana pe partea frontala a corpului. 10. Maseaza partea frontala a picioarelor. 11. Atata partenerul(a) apropiindu-te de organele genitale, mangaindu-i coapsele interioare si sfarcurile. 12. Maseaza-i abdomenul. 13. Maseaza-i bratele. 14. Mergi in cercuri in jurul sfarcurilor partenerului cu palmele, mentinand gura langa urechea lui(ei). Foloseste aceasta ocazie pentru a-i sopti ceva sexy. Lasa limbajul corpului sa reflecte placerea pe care o simti. 15. Foloseste atatarea, atingand in trecere organele genitale ale partenerului(ei). Spune-i sa-si imagineze o caldura excitanta, aparand in zona genitala si apoi propagandu-se in intreg corpul. 16. Aplica masajul genital pana la orgasm(e) daca este posibil sau dorit. Multor femei le va placea daca vibratorul va face parte din masaj. 17. Acopera-ti partenerul(a) cu o patura si asaza-ti mainile pe inima lui(ei) si pe zona genitala. Ramai asa un timp.

ZONELE EROGENE IN FUNCTIE DE ZODIE

Astrologii, dupa secole de cautare, au descoperit ca intre zonele erogene si zodii exista o stransa legatura. Astfel: – Zonele erogene ale Berbecului sunt capul si fata. Barbatii Berbeci adora mangaierile in zona fetei si tresar cand cineva isi trece degetele prin parul lor. Se simt excelent cand partenera le maseaza tamplele sau le mangaie obrajii. – Pentru Taur principala zone erogena este gatul. Daca ea isi doreste clipe de tandrete este suficient sa-si atinga partenerul usor pe gat, sa isi plimbe mainile pe ceafa si apoi de-a lungul trapezului. – La Gemeni pasiunea sta in maini, brate, umeri. Bratele nativilor din aceasta zodie inregistreaza cele mai profunde atingeri si au tendinta sa cuprinda corpul partenerului in momentele tandre. – Racul are zone erogene pieptul si sfarcurile. Desi barbatii acestei zodii, ca si femeile, sunt foarte receptivi la saruturile frantuzesti, una dintre cele mai sensibile zone ale lor este pieptul. O partida de sex reusita incepe cand buzele partenerului stimuleaza sfarcurile. – Leii sunt fani ai masajelor erotice, spatele fiind zona cea mai erogena. Senzatia unghiilor ei pe spatele lui excita cel mai mult. – Pentru nativii din Fecioara, abdomenul este cheia succesului unei partide de sex. – Zone erogene ale Balantei sunt soldurile si fesele. Poti distinge cu usurinta Balantele de alte zodii, datorita aspectului inedit al posteriorului lor. – Pentru Scorpion zone erogene sunt organele sexuale. Am spune ca aceasta este o zona erogena pentru orice barbat, indiferent de zodie. Adevarat, insa in cazul Scorpionilor senzatiile sunt cu mult mai intense, de aceea ei prefera intotdeauna contactul vaginal inaintea oricarei metode de a face sex. – Coapsele si parul sunt zonele de maxima excitare ale Sagetatorului. Daca in timp ce ea il saruta, ii atinge usor coapsele, el se aprinde foarte repede. Nu zona genitala cat cea care o inconjoara este foarte receptiva la atingeri tandre. Pe de alta parte, atat femeile cat si barbatii Sagetator resimt cu intensitate mangaierile la nivelul scalpului si al parului. – Pentru Capricorni, genunchii sunt inca un “mister” care abea asteapta sa fie descoperit. – Gambele si gleznele sunt zonele cele mai erogene pentru Varsatori. Partea inferioara a picioarelor ar trebui explorata pe indelete, pentru a ajunge la paroxismul senzorial dupa care tanjesc Varsatorii. – Zonele erogene ale Pestilor sunt degetele de la picioare si talpile. Pentru acestia cele mai pasionale momente intime incep atunci cand ii masezi talpile si degetele de la picioare Nu sunt convins de realitatea acestor legaturi intre zodie si zonele erogene, dar astept confirmari din partea voastra.

TEHNICI DE MASAJ PENTRU BARBATI

1. Freaca penisul intre palme ca si cand ai freca doua bete pentru a aprinde focul (ca indienii). Asigura-te ca folosesti mult ulei. 2. Freaca penisul intre palme ca si cand ai freca doua bete pentru a aprinde focul (ca indienii). Asigura-te ca folosesti mult ulei. 3. Tine penisul intr-o mana cu glandul in afara pumnului. Folosind cealalta palma (bine lubrifiata) maseaza incet si senzual glandul penisului. Schimba directia din cand in cand. 4. Trage pielea de pe penis spre baza cu o mana. Cu cealalta mana freaca penisul ca si cand ai incerca sa desurubezi dopul unei sticle. Aceasta poate fi facuta cu degetul mare si cu cel aratator sau cu toata palma. 5. Prinde penisul intre maini. Strange-l puternic si apoi freaca-l putin in sus si in jos. Repeta miscarea. 6. Apuca-i penisul cu ambele maini (bine lubrifiate). Misca-le in sus si in jos pe penis in acelasi sens sau in sensuri diferite (o mana intr-un sens iar cealalta in celalalt sens). 7. Usor misca un deget pe partea dorsala a penisului. Intreaba-l care este cel; mai sensibil punct. Ciupeste-l apasa-l si freaca-l in acel punct. 8. Cu o mana trage pielea penisului spre baza. Cu cealalta mana alege puncte de pe penis si apasa din doua parti opuse si da drumul imediat sau dupa o scurta perioada de timp .

MASAJUL EROTIC -SANATATE PENTRU TRUP SI SUFLET

Masajul amplific? “hormonul fericirii” – serotonina. Masajul este una dintre cele mai practicate ?i apreciate metode de recuperare ?i refacere a energiei fizice ?i psihice. El red? vigoarea, buna dispozi?ie, iar mâinile pricepute îl transform? în terapie, d?t?toare de s?n?tate. Masajul, ridicat la nivel de art?, ne relaxeaz? nu numai musculatura, dar ?i psihicul. Prin cre?terea circula?iei în zonele masate, contribuie la eliminarea toxinelor, îmbun?t??e?te nivelul “hormonului fericirii” – serotonina, care ne p?ze?te împotriva depresiilor ?i a dezoridinilor psihice. Arta de a ne explora corpul În febra vie?ii cotidiene suntem mereu activi, ne risipim energia sau suntem mereu în alert?. În timpul ?edin?ei de masaj, suntem pasivi, ne abandon?m în mâinile binef?c?toare ale celui care are aproape ca unic rol s? ne readuc? aminte c? suntem vii ?i avem nevoi, sim?iri, pl?ceri simple, ca aceea de a fi atin?i (prin manevre specifice masajului) f?r? a opune rezisten??, a?a cum facem mai tot timpul, zilnic. Ne obi?nuim din nou cu corpul nostru, intr?m din nou în pielea noastr?, facem cuno?tin?? cu durerile ?i pl?cerile trupului, dar ?i ale psihicului nostru. Avem în sfâr?it timp s? sim?im, s? ne resim?im, s? comunic?m cu noi în?ine. Indiferen?a fa?? de noi în?ine cauzeaz? tensiuni fizice Masajul este pl?cere ?i terapie în acela?i timp, pl?cerea de a ne sim?i, bucuria de a ne vindeca de dureri ale trupului, dar ?i ale min?ii. Care se nasc în special din indiferen??, din indiferen?a fa?? de noi. Masajul ne încarc? cu energie, ne vitalizeaz?, pentru c? pune în mi?care sângele, cre?te metabolismul, schimburile de oxigen de la nivelul celulelor. În acest fel, respira?ia metabolic? se intensific?, arderile de toxine se accelereaz? ?i celulele scap? de de?euri. Astfel, echilibrul energetic al corpului se reface, iar func?iile tuturor organelor se restabilesc.

MASAJUL EROTIC SI AROMOTERAPIA

Surprizele ne fac viata mai frumoasa. Ce ar fi daca ti-ai surprinde intr-o seara partenerul de viata cu un masaj erotic? O atmosfera romantica, muzica relaxanta, sampanie si un masaj altfel decat cel obisnuit va da startul unei nopti de neuitat. Pentru inceput ar fi bine sa stim ca o buna excitatie a organelor de simt este data de aromaterapia. Corpul poate fi stimulat intr-un mod placut mai ales daca atmosfera romantica este ajutata de aromele diferitelor tipuri de uleiuri. Acestea pot fi utilizate prin masaj, inhalare sau bai. Unele parfumuri contin substante care seamana la miros cu hormonii sexuali. Cea mai cunoscuta substanta este moscul care seamana la miros cu testosteronul. Cum actioneaza aromaterapia? Se presupune ca isi face efectele prin intermediul “memoriei olfactive”. Mirosul este cel mai ascutit simt si prin inhalare aceste uleiuri influenteaza bataile inimii, emotiile si respiratia. Ce uleiuri sa folosim si ce efecte au : – uleiul de conifere este de un real ajutor pentru persoanele stresate – uleiul din coaja de lamaie: confera o stare de buna dispozitie si prospetime – uleiul de busuioc are efect de revitalizare – uleiul de trandafir te poarta spre o lume a relaxarii, inlatura tensiunea musculara si psihica – uleiul de lamaie inlatura emotiile negative – uleiul de menta este perfect pentru improspatarea corpului dar si a atmosferei din camera. Este tocmai bun pentru zilele caniculare. Alege un ulei potrivit tie si sufletului tau pereche si oferiti-va o noapte de neuitat! Zone erogene Pe corp exista zone care provoaca satisfactie in momentul atingerii. – ale lui: buzele, mameloanele, gatul, sexul, fesele – ale tale: sanii, buzele, urechile, ceafa, gatul, zona interioara a coapselor, fesele, clitorisul In general se poate afirma ca intreg corpul reprezinta o zona erogena. Tu il stii cel mai bine. Ii cunosti corpul si orice parte a acestuia poate fi considerata zona erogena. Atingerea acestor zone cu limba intensifica dorinta sexuala. Un masaj erotic nu inseamna doar atingerea zonelor intime, ci mult mai mult. In particular puteti da frau liber fanteziei astfel incat fiecare atingere a ta si a lui sa fie unica. Este recomandat ca din cand in cand cuplurile sa-si petreaca noptile doar mangaindu-se. Prin aceasta mangaiere imunitatea creste si se normalizeaza energia sexuala. De asemenea reprezinta si o pregatire foarte importanta pentru actul sexual. Cateva tehnici noi nu strica nimanui: Saruta-l… Si spune-i ca dupa o zi atat de epuizanta ar fi cazul sa-i incanti simturile cu un masaj deosebit. Atinge-l incet si daca este asezat cu fata in sus mentine cat poti de mult contactul vizual. Tu il cunosti cel mai bine si stii ce locuri sa atingi pentru a-l face sa se simta ca in “al noulea cer”. Vorbeste cu el si fa-l sa se simta unic si sigur de dragostea ta. Uneori cuvintele trezesc simturile mai mult decat orice alta atingere. Maseaza-i corpul cu ajutorul sanilor. Ii vei oferi senzatii extraordinare. Iti poti atinge partenerul cu varfurile firelor de par pe intreg corpul (in cazul in care ai parul lung). Si gura este un element important al masajului, mai exact al masajului thailandez. Apuca pielea in gura, inpira si ramai lipita de el sau aluneca usor. Nu este nevoie de o erectie pentru a simti ca el se simte bine. Exista tipuri de masaje care ofera placere si fara excitare. Pornind dintre picioare atinge-l usor pe zona laterala a corpului ajungand cu manile in zona sternului. Repeta acest ciclu miscari timp de cateva minute. O alta miscare recomandata este cea care porneste de la gleznele inferioare pana in zona feselor. Masarea feselor ii excita pe barbati. Cand ajungi in aceasta zona lasa varfurile degetelor sa mangaie usor zona de la perineu la anus. Acest masaj circular al feselor trebuie sa fie cat mai delicat pentru a obtine un rezultat cat mai bun. Cu degetele mari il poti masa in jurul perineului. Daca faci miscari circulare opuse sensului ceasornicului retii energia sexuala, iar daca miscarile sunt precum ale ceasului inseamna ca doresti sa-i starnesti dorinta sexuala. Atat pentru el cat si pentru ea… Se incepe cu netezirea pielii. In acelasi timp pielea este frictionata cu ulei sau cu crema. Poti sa incerci ceva mai delicat. Ia o pana (stiu ca e cam greu de gasit) sau o esarfa de matase si atinge-ti partenerul incet pe spate. Daca este genul care se gadila foarte usor nu ar fi de preferat sa folosesti aceasta metoda. Poti folosi si unghiile pentru o oferi atingere delicata. Discutati in timpul masajului si intreaba-ti partenerul ce ii place. Cu cat este atingerea mai usoara cu atat este mai puternic raspunsul obtinut. Nici nu este nevoie de un masaj ci doar de deplasarea mainilor pe intregul corp. Pune-ti degetele in zona tamplelor si fara nicin fel de miscare apasa aceasta zona timp de un minut. Deplaseaza-te spre picioarele partenerului si indeparteaza-le cu aproximativ 50 de centimetri si tine in palme oasele inferioare al gleznelor strangand timp de 40 de secunde. Partenerul se afla intr-o stare vulenrabila mai ales ca organele genitale sunt expuse catre tine. Pana la o atingere a organelor genitale este de preferat sa atingi “intamplator” si treptat, precum ai urca niste scari, de la cel mai jos nivel pana la cel mai inalt nivel…al excitatiei. Maseaza-i spatele, abdomenul, bratele. Atinge usor pectoralii si maseaza-i. Fa miscari circulare in jurul sfarcurilor. Puteti termina seara si cu un dus in doi. O atmosfera extrem de intima, corpurile voastre se ating si jetul de apa va improspateaza pielea. Va puteti atinge si spala reciproc. Inainte de a face dus poti gusta din trupul partenerului. Stoarce o portocala pe zonele erogene sau unge-le cu miere si savureaza… Nu uita: Organele genitale sunt extrem de vulnerabile. Miscarile nu trebuie sa provoace durere ci trebuie sa ofere placere, atingeri cat mai line si usoare. Daca partenerul doreste mai intens iti va spune. In rest… totul este permis!

EROTIC MASSAGE TIPS

EROTIC TIPS Cea mai buna metoda prin care iti poti excita partenerul este masajul erotic. Pentru asta, rezerva-ti cel putin o ora, in care stii sigur ca nu veti fi deranjati. Anunta-l si pe el sa nu-si faca planuri, inchide telefonul, trage draperiile, inarmeaza-te cu ulei de masaj sau gel lubrifiant si… poti incepe. Incalzirea El sta pe spate, cu picioarele desfacute in timp ce tu ingenunchezi langa corpul sau. Apleaca-te asupra lui, pozitioneaza-ti palma desfacuta pe zona lui genitala, cu degetele indreptate spre anus. Penisul flasc este asezat lejer pe abdomen (in cazul in care este deja erect, impinge-i-l usor spre abdomen). Maseaza-l alternativ cu ambele maini, intr-o miscare de jos in sus. Cu o mana mangaie-i penisul iar cealalta las-o sa alunece usor peste testiculele lui. Nu te grabi. Miscarile trebuie executate usor ca amandoi sa puteti savura complet momentul. Impulsuri Cuprinde-i penisul cu mana, astfel incat degetul mare si cel aratator sa fie foarte aproape de testicule. Impinge mana usor in jos, cat mai mult, altfel incat pielea sa fie intinsa iar varful penisului dezgolit. Apropie varfurile degetelor celeilalte maini de capul penisului pe care-l cuprinzi delicat (precum ai tine o portocala pe storcator). Incepe sa-l masezi de la stanga la dreapta si inapoi, in miscari rotative. Placerea lui va creste in intensitate. In acelasi timp, mangaie-i penisul, in sus si in jos, tinand pumnul strans, dar nu suficient incat sa ajunga la orgasm. Incearca sa prelungesti cat poti de mult acest joc. Cercuri Cuprinde-i penisul cu pumnul si trage-i usor pielea in jos. Roteste cealalta mana astfel incat dosul palmei sa fie indreptat spre burta lui. Aseaza degetul mare si cel aratator in zona in care se termina varful penisului si roteste in sensul acelor de ceasornic. Elibereaza pentru cateva momente presiunea pe care o exercitai cu cele doua degete doar pentru a reincepe cu forte proaspete. Alterneaza Cuprinde-i penisul alternativ cu ambele maini si maseaza-l de la baza pana la varf, cu miscari usoare dar ferme. Variaza ritmul, mai energic, mai incet. Fii atenta ca iubitul tau sa nu ajunga prea repede la orgasm. Inel Cu degetul mare, cel aratator si cel mijlociu formeaza un cerc in jurul testiculelor. Fa in asa fel incat pielea din jurul lor sa se intinda, dar ai grija sa nu strangi prea tare. E o zona foarte sensibila. Cu mana libera cuprinde-i penisul. In timp ce tragi delicat si ritmic testiculele in sus si in jos, maseaza cu cealalta mana penisul. Si aici este indicat sa alternezi ritmul in functie de reactia partenerului. Te poti opri din cand in cand si poti continua in stilul clasic. Tine minte ca trebuie sa ai tot timpul pe maini o cantitate generoasa de ulei lubrifiant, iar toate miscarile trebuie efectuate in asa fel incat sa-i oferi placere, nu durere.